10 mobiele games om je geest scherp te houden

Laten we eerlijk zijn: als soort zitten we in dit stadium van onze evolutionaire ontwikkeling vrijwel vast aan onze telefoons. Het is tenslotte verslavend om een ​​kleine machine met alle gecombineerde kennis van onze soort in de palm van onze hand te hebben.

Terwijl sommige mensen zich zorgen maken dat onze afhankelijkheid van deze technologie ons zwak maakt, hebben anderen het gevoel dat we onze mentale krachten voorgoed kunnen gebruiken. Betreed het bloeiende veld van 'hersentraining', software die beweert onze neuronen te betrekken en te versterken om ons nog slimmer te maken. In veel gevallen nemen deze mentale oefeningen zelfs de vorm aan van verslavende spellen, om het leren leuk te maken.

Mobiele telefoons zijn een perfect medium voor dit soort dingen - meestal zijn sessies kort en kunnen ze overal worden gedaan, en vereisen geen speciale invoerapparaten. Als je naar je scherm gaat staren, waarom zou je dan niet iets doen dat je misschien slimmer maakt? Je leert niets van Flappy Bird behalve nieuwe manieren om godslastering te combineren. Talrijke onderzoekers hebben de mogelijkheid onderzocht om "gamification" te gebruiken om leren en trainen gemakkelijker te maken, en de vruchten van hun inspanningen zijn overal in de App Store te vinden.

Bekijk de diavoorstelling van 10 games die ervoor zorgen dat die oude grijze massa sneller gaat stromen en je mentale vaardigheden versterkt.

1 Lumositeit

Lumosity, gemakkelijk de leider op de markt voor hersentraining, ging in 2007 online en heeft een bloeiende gemeenschap van meer dan 70 miljoen gebruikers ontwikkeld. Het Lumosity-programma is gebaseerd op een aantal cognitieve wetenschappelijke onderzoeken die aangeven dat het doen van verschillende hersenoefeningen geheugen en mentale vaardigheden kan verhogen. Wanneer u het programma start, zal het u op een aantal gebieden evalueren en vervolgens een trainingsplan maken dat u 15 minuten per dag kunt doen. Het basisprogramma is gratis, maar als je van variatie houdt, kun je een abonnement kopen dat je toegang geeft tot een breder scala aan activiteiten.

• 2 Wiskundetraining

  In een recente studie meldden vier op de tien Amerikanen dat ze wiskunde haten. Dat is een verbluffend hoog percentage voor iets dat een fundamentele basis is voor zowat alles wat we doen. Er is solide bewijs dat wiskundevaardigheden betrekking hebben op veel andere disciplines, en zelfs als je het niet in je dagelijkse leven gebruikt, houdt het je hersenen scherp. Een van de meest populaire wiskundespellen op de markt is Math Workout (Android, iOS), een kaal stuk software dat uitblinkt in kracht waar het aan productiewaarde ontbreekt. Met dagelijkse sessies kun je op verschillende niveaus oefenen en je voortgang volgen.



3 Eidetic

Een van de eerste dingen die mensen beginnen af ​​te nemen naarmate ze ouder worden, is geheugen. Naarmate de hersenen ervaringen en informatie verzamelen, wordt het moeilijker om toegang te krijgen tot die herinneringen. Eidetic is een fascinerende app die een aantal interessante mentale principes gebruikt om u te helpen alles te onthouden. Met behulp van "herhaling op afstand" vraagt ​​de app u om een ​​stuk informatie te selecteren dat u wilt opslaan, waarna het u op onregelmatige tijdstippen onderbreekt om u hierover te ondervragen. De gegevens worden op afstand bewaard in de cloudopslag, zodat u uw geheugen vanaf elk apparaat kunt trainen.



4 CogniFit Brain Fitness

Een gezonde geest in een gezond lichaam is de mantra waar velen van ons bij leven, en CogniFit wil voor je grijze massa doen wat CrossFit doet voor je spieren. De app bevat 10 uitdagingen die cognitief vermogen, geheugen en ruimtelijke perceptie meten. Het bedrijf heeft een langer achtergrondverhaal dan de meeste in de ruimte, opgericht in 1999 om het vermogen van software om de geest te verbeteren te onderzoeken. Naast het basisprogramma, dat talloze oefeningen en uitdagingen gebruikt om de hersenfunctie te verbeteren, heeft het apps ontwikkeld voor emotioneel bewustzijn en een aangepast programma voor patiënten met multiple sclerose. CogniFit heeft ook verschillende onderzoeken gesponsord die positieve resultaten lieten zien in alle soorten hersenen van hun oefeningen.



5 100 logische spellen

Brain games hoeven niet te worden georganiseerd in een soort gereguleerd programma om je goed te doen. Als je niet van het volgen en meten van platforms zoals Lumosity houdt, is iets meer casual misschien beter. 100 Logic Games (iOS) is de nieuwste in een reeks gratis releases van ontwikkelaar Andrea Sabbatini die boordevol content zit. Zoals de titel al doet vermoeden, bevat het 100 verschillende activiteiten die zijn ontworpen om je probleemoplossende en logische redeneervaardigheden op te rekken, dus je zult vast en zeker een of twee vinden die je plekje raken.

• 6 cirkels

  Brain-training games hoeven niet complex te zijn om resultaten naar de tafel te brengen. Circles, een minimalistische app van Snowman, heeft een enkele activiteit en een overzichtelijke presentatie, maar kan krachtige effecten hebben op uw korte- en langetermijngeheugen. Gebaseerd op het klassieke "Simon" -spel van het onthouden van patronen, daagt het spel je uit om een ​​reeks gekleurde lichten en geluiden te bekijken en te herhalen. Je kunt ook tegen vrienden spelen om je suprematie in het geheugen te laten zien, en een deel van de opbrengst van elke app-download van $ 0, 99 wordt gedoneerd aan het onderzoek van Alzheimer.



7 Xperica HD

Intelligentie verhogen is geen kwestie van uit het hoofd leren - echte genialiteit komt door experimenteren en ontdekken. Een van de meest fascinerende mobiele games op de markt is Xperica HD, die zich richt op de fysieke wetenschappen. Xperica fungeert als een soort "virtueel laboratorium" en geeft de door de speler gedefinieerde uitdagingen niet te overwinnen. In plaats daarvan simuleert het een aantal basisprincipes zoals hydrostatische beweging en kunnen gebruikers variabelen in het "laboratorium" manipuleren en de resultaten bekijken. Een goed begrip van de wetenschappelijke methode kan dividenden opleveren op meerdere gebieden, dus de vrijloop-experimenten in Xperica HD kunnen je mentale vaardigheden zeker vergroten.

• 8 Verhogen

  Hoewel veel van de hersentrainingsgames in dit stuk zich richten op visuele identificatie en patroonherkenning, draait Elevate (Android, iOS) helemaal om de kracht van het woord. Elevate, gekozen door Apple als de App van het jaar 2014, werkt op hetzelfde freemium-model als Lumosity, met betaalde accounts die toegang hebben tot meer activiteiten. Het interessante van het systeem van Elevate is dat alles wat je doet draait om lezen, schrijven en luisteren. Taal is de kern van communicatie in de moderne wereld en het is van vitaal belang om die vaardigheden aan te scherpen. De manier waarop de app je voortgang volgt, is een beetje ondoorzichtig, maar je zult snel echte voordelen zien.



9 Clockwork Brain

Hier is nog een reeks minispellen die beweren je cognitieve vaardigheden te verbeteren. Clockwork Brain biedt een esthetiek die mijlenver verwijderd is van de strakke, klinische uitstraling van andere hersentrainingssoftware, in plaats daarvan kiest u voor een eigenzinnige retro steampunk-look. Elke sessie bestaat uit vier willekeurig gekozen oefeningen, waarbij spelers werken om zoveel mogelijk vragen binnen een bepaalde tijdslimiet correct te beantwoorden. Hoe beter je doet, hoe hoger de moeilijkheidsgraad. Spelers verdienen ook in-game valuta om extra oefeningen en andere opties te ontgrendelen, maar kunnen ook echt geld betalen voor die ontgrendelingen als ze hun hersenen niet hebben getraind om geduldig te zijn.

• 10 BrainHQ

  Gemaakt door een internationaal team van meer dan 100 neurowetenschappers, is de stamboom achter BrainHQ solide. Het systeem biedt meer dan 25 verschillende oefeningen en tests om uw voortgang te volgen en u kunt met vooraf ontworpen hersenfitnessprogramma's werken of uw eigen curriculum ontwikkelen. De diversiteit aan oefeningen is behoorlijk diepgaand - naast patroonherkenning en aandacht volgen, hebben ze ook een behoorlijk cool spel waar je gezichten, namen en functiebeschrijvingen van mensen moet verbinden. BrainHQ is een solide, universele hersentrainingstool die ook best leuk is.