Withings body smart scale review & rating

De Nokia Body Smart Scale ($ 59, 95) levert de basis in een elegant, betaalbaar pakket. Hoewel je geen statistieken zoals hartslag of gedetailleerde uitsplitsingen van je lichaamssamenstelling krijgt, zoals bij duurdere modellen, registreert het wel je gewicht en BMI. En met Wi-Fi-connectiviteit stuurt het die informatie rechtstreeks naar je telefoon, waar het ook is, zonder te worden beperkt door het beperkte bereik van Bluetooth. Voor ongeveer de helft van de prijs van de meeste slimme weegschalen op de markt, is de Nokia Body Smart een goede deal, zolang je tevreden bent met het niveau van informatie dat het biedt.

Subtiel en strak

De Nokia Body Smart heeft een ingetogen maar slanke uitstraling die in de meeste badkamers of slaapkamers moet passen. Het heeft een vierkante behuizing die 12, 8 inch meet aan elke kant en net onder een inch hoog. De Fitbit Aria is iets kleiner op 12, 3 inch aan elke kant, terwijl de ronde QardioBase 2 een diameter van 13, 4-inch heeft. De bovenkant van de schaal is gemaakt van gehard glas, en herbergt een rechthoekig 1, 6-bij-2, 4-inch (HW) monochroom scherm dat uw gewicht, BMI en het weer weergeeft. Onderaan staat een klein Nokia-logo. Ik heb de zwarte versie getest, maar deze komt ook in het wit.

De weegschaal wordt aangedreven door vier AAA-batterijen, die vooraf zijn geïnstalleerd. Op de bodem je vindt vier verhoogde voeten, en Nokia bevat vier hulpstukken om te voorkomen dat het rondschuift als je het in een kamer met vloerbedekking wilt gebruiken.

De schaal kan onderscheid maken tussen acht afzonderlijke gebruikers, en omgaan met gewichten tot 396 pond. Het kan ook gewicht weergeven in kilogrammen en steen, en kunnen maximaal 16 metingen op het apparaat opslaan. Voor connectiviteit ondersteunt het Bluetooth en 802.11bgn. Dat is een verfrissende verandering van de meeste schalen in deze prijsklasse, die alleen ondersteuning Bluetooth. Met wifi kan de Body Smart communiceren met uw telefoon, waar u ook bent, niet alleen wanneer u zich in het Bluetooth-bereik bevindt. Het is ook compatibel met meer dan 100 apps, waaronder fitness-apps zoals Daily Burn, Lose It !, MyFitnessPal, Runkeeper en Weight Watchers, evenals smart home-apps zoals If This Then That (IFTTT).

Het instellen van de Body Smart is eenvoudig. Het enige dat u hoeft te doen is de Nokia Health Mate-app voor Android of iOS te downloaden en deze zal u door het koppelingsproces leiden. Eigenlijk u draait de schaal om, verwijdert het lipje uit het batterijcompartiment en houdt de koppelingsknop ingedrukt.

Alleen de basis

Van de slimme weegschalen van Nokia is de Body Smart de eenvoudigste. Het geeft geen uitsplitsingen van de volledige lichaamssamenstelling zoals de Nokia Body + of de Nokia Body Cardio. De Body + is $ 30 meer, en voegt een breed scala aan statistieken toe, zoals lichaamsvet, waterpercentage, spiermassa en botmassa. De Body Cardio geeft u naast de lichaamssamenstelling gegevens over de arteriële gezondheid, maar het kost drie keer de prijs.

Ik heb de Nokia Body Smart in de loop van een week gebruikt. Over het algemeen werkt het op dezelfde manier als een normale weegschaal: u stapt erop en meet uw gewicht. Om de meest nauwkeurige meting te krijgen, ziet u pijlen in de hoeken van het scherm. Dit vertelt je waar je je gewicht moet herverdelen zodat je ideaal gecentreerd bent. Nadat je acht keer op de schaal bent gestapt, zie je een handige grafiek op het scherm met je voortgang. Je krijgt ook je BMI, en een beeld van of je valt in het "normale" bereik. Ten slotte krijg je een beeld van de hoge en lage temperatuur waar je woont.

De Nokia Health Mate-app biedt een meer gedetailleerd overzicht van uw algehele voortgang. Net als de schaal ziet de app er strak uit. Er is veel witruimte, kleurrijk minimalistische grafieken en een strak schreefloos lettertype. U kunt door vijf hoofdschermen bladeren: Tijdlijn, Dashboard, Programma's, Apparaten en Profiel.

Het profielscherm is waar u uw persoonlijke gegevens kunt invoeren, profielen van familieleden kunt maken, apps van derden kunt koppelen en doelen en herinneringen kunt instellen. Door de tijdlijn bladeren, laat zien hoe je het hebt gedaan op het gebied van dagelijkse stappen, gewicht, activiteit en prestatiebadges. er is ook tips over het beste gebruik van de schaal. Op dezelfde manier geeft het Dashboard u een beknopter overzicht van de statistieken van vandaag, die u kunt bewerken met het potlood en plus-pictogrammen in de rechterbovenhoek. In het scherm Apparaten kunt u andere slimme gadgets van Nokia aansluiten (in dit geval waarschijnlijk een fitnesstracker). Deze schermen zijn vrij eenvoudig te navigeren, hoewel sommige ondanks het strakke ontwerp een beetje rommelig kunnen aanvoelen.

Het scherm Programma's is waar u kunt kiezen uit een aantal wellnessplannen. Je kunt kiezen uit een paar keuzes, variërend van consequenter slapen tot een gezond hart. Opgemerkt moet worden dat deze programma's enigszins apparaatafhankelijk zijn. Hoewel u bijvoorbeeld het programma Sleep Smarter kunt selecteren, heeft u een van Nokia's (voorheen Withings) trackers nodig.

Vergelijkingen en conclusies

De Nokia Body Smart Scale ruilt geavanceerde statistieken voor betaalbaarheid. En voor veel mensen is dat waarschijnlijk de moeite waard. Tenzij je traint, of een fervent zelf-kwantificeerder bent, heb je niet echt je schaal nodig om je elk facet van je lichaamssamenstelling te vertellen, zoals spiermassa, botdichtheid of watermake-up. Maar als je dat niveau van granulariteit wilt, zijn er tal van opties zoals de Fitbit Aria en QardioBase 2.

Er zijn ook goedkopere opties, zoals de Health o Meter Nuyu Wireless Scale. Maar de Nuyu is alleen voor Bluetooth en heeft problemen met trage synchronisatie. De Nokia Body Smart levert alle basisfuncties in een aangename vormfactor, voor een verfrissend betaalbare prijs. Als je op zoek bent naar eenvoud, is de Body Smart een kijkje waard.