Video: 6 PACK ABS For Beginners You Can Do Anywhere (November 2024)
Runtastic maakt enkele van de meest bekende fitness-apps op mobiele apparaten, en vandaag krijgt de Runtastic Six Pack-app een grote update voor versie 2.0. Deze app, zoals de naam al doet vermoeden, richt zich op trainingen om je kern te versterken, zoals ze zeggen. Het kost een paar dollar om de volledige ervaring te krijgen, maar je kunt het gratis uitproberen.
Runtastic gebruikt levensechte traineravatars om u door de trainingen te begeleiden, die in verschillende maten beschikbaar zijn. Het basisplan voor de korte termijn is gratis in de app, maar je moet upgraden naar de volledige versie voor de intensievere trainingen - het is een in-app aankoop van $ 4, 99. De app heeft full-motion voorbeelden van sit-ups, planken, bergbeklimmers en andere manoeuvres die u kunt volgen. Er is ook AirPlay-ondersteuning, zodat u de interface op een groter scherm kunt krijgen via een Apple TV.
De specifieke verbeteringen in v2.0 omvatten een visualisatie van lichaamsvet, die kan worden aangesloten op de door Runstastic goedgekeurde Libra draadloze weegschaal. Als alternatief kun je gewoon je lichaamsvetpercentage invoeren in plaats van een schaal van $ 130 te kopen. Het is niets waard, de trainer avatars zien er hier bijna griezelig realistisch uit - het is griezelig dalgebied. De app integreert ook hartslag en heeft 50+ dagelijkse tips. Nogmaals, er zijn er maar een paar in de gratis versie. Ten slotte worden er meer talen ondersteund voor stemcoaching en app-tekst.
Deze update is nu live in de App Store, maar het zal nog minstens een paar dagen duren voordat deze Google Play bereikt. Het is de moeite waard om te controleren of je voor de zomer op zoek bent.
