Video: The American dream: Wie krijgt bezoek uit België? (November 2024)
Zelfs in een wereld waar we allemaal mobiele apparaten hebben, brengen velen van ons nog steeds veel tijd door aan onze bureaus. Toch tonen onderzoeken aan dat te lang zitten slecht voor je is. Dus ik was geïnteresseerd toen ik de Stir Kinetic Desk zag tijdens de Fortune Brainstorm Tech-show van vorige maand, en stemde ermee in om er een week lang een uit te proberen om te zien hoe ik het leuk vond.
Dit is een vrij ongebruikelijk bureau. Het kan niet alleen overschakelen van een zittend bureau naar een staand bureau, het is ook "slim" - het kan bijhouden hoeveel tijd u zit en staat en herinnert u eraan om van de ene positie naar de andere te schakelen. Het doel is om u actiever te houden in de theorie dat dit beter voor u zal zijn en u productiever zal maken.
U begint meestal met het instellen van de juiste posities voor staan en zitten. U kunt vervolgens doelen instellen voor hoeveel tijd u in elke positie wilt zijn - het raadt aan om aanvankelijk 35 procent van de tijd te staan en na 20 minuten te gaan zitten als een eerste doel. Zodra u het bureau begint te gebruiken, zal het u eraan herinneren om te schakelen van zitten naar staan of omgekeerd terwijl u uw doelen nadert door het oppervlak langzaam een centimeter op en neer te bewegen. Deze zachte herinnering is bedoeld om minder opdringerig te zijn dan een audio- of video-waarschuwing.
Door het bureau de afgelopen week te gebruiken, vond ik het behoorlijk interessant. Ik heb al eens nagedacht over staande bureaus en zag een paar collega's ze gebruiken, maar het leek altijd veel moeite. En hoewel er verstelbare bureaus zijn, merkt Stirworks oprichter JP Labrosse op dat 70 procent van de gebruikers eigenlijk gewoon altijd achter hun bureau zit. Met de roertafel merkte ik dat ik nogal vaak van positie veranderde. Ik merkte dat ik heel blij was met staan tijdens het doornemen van e-mail of het onderzoeken van dingen op internet, maar dat ik echt wil zitten wanneer ik eigenlijk schrijf of intensiever werk doe. En ik bevestigde wat ik vermoedde - dat ik eigenlijk een heel deel van mijn dag helemaal niet achter mijn bureau doorbreng, maar in vergaderingen of in discussies met collega's.
Toch was mijn algehele indruk vrij gunstig. Het hebben van een bureau dat zich aanpaste, maakte me actiever in de zin dat ik mezelf vaak zag staan. Toch betwijfel ik of ik blij zou zijn met alleen een sta-bureau, dus het was een goede zaak om er een te hebben die gemakkelijk op en neer beweegt. En de herinneringen dat ik te lang had staan of zitten waren geweldig.
Het bureau zelf heeft een klein touchscreen in een hoek dat uw voortgang bijhoudt. Het laat zien hoeveel van de dag je hebt doorgebracht met staan en zitten en geeft je een wekelijks of maandelijks overzicht van de tijd die je doorbrengt versus zitten. Als u Fitbit gebruikt, kan het bureau verbinding maken met uw Fitbit-account en de tijd die u doorbrengt telt als activiteit en dus extra verbrande calorieën in de Fitbit-applicatie. Labrosse zegt dat vier uur staan per dag in plaats van zitten evenveel extra calorieën verbrandt als een run van twee mijl.
Hoewel ik de stappentellerfunctie in smartphones en zelfs smartwatches gebruik, ben ik niet zo begaan met de "gekwantificeerde zelf" -beweging, maar vind het wel interessant.
Het bureau heeft een aantal andere functies, waaronder twee traveeën met elk 4 AC-uitgangen en twee USB-connectoren voor het voeden van uw monitors, laptops, enz. Dit vermindert de rommel van het snoer en ik vond de AC-uitgangen behoorlijk nuttig. Helaas hebben de USB-connectoren een laag vermogen (700 mA), zodat ze uw telefoon of tablet niet veel kosten.
Het bureau kost $ 3.890 plus $ 299 voor verzending, wat natuurlijk veel hoger is dan wat u waarschijnlijk betaalt voor een standaard bureau voor uw huis of kleine onderneming. In de wereld van kantoormeubilair lijkt dit echter niet allemaal uit de pas te lopen. Ik gebruikte een versie met een witte, reflecterende bovenkant die er heel modern uitziet (ik vond dat ik een muismat nodig had, hoewel het bedrijf zegt dat bepaalde muizen goed werken). Roer heeft ook een houten versie, zwart gekleurd.
Al met al vond ik het best interessant. Ik wou dat het een beetje goedkoper was, maar voor een manager die actiever wil zijn, zorgt de Stir Kinetic Desk voor een zeer aangename werkomgeving.
