Hands on: de slaap van mijn kinderen volgen met hugone

Er zijn maar weinig dingen die een ouder bezighoudt over meer dan slapen. Hoe breng ik mijn kind gemakkelijker in slaap? Hoe lang moet ze dutten? Moet ze 's nachts zoveel wakker worden? Zal ik ooit weer uitslapen?

Het is logisch. Als uw gezin geen kwaliteitsslaap krijgt, zijn uw kinderen prikkelbaar en kunt u niet productief zijn. Hoe komt het dat een moeder met slaapgebrek haar koel moet houden als junior op een ander glas water staat in plaats van naar bed te gaan? Geen slaap = geen vrede.

Maar hoewel je een kind naar bed kunt leiden, kun je haar niet laten slapen. Maar zodra ze wegdrijft, kan hugOne van Sevenhugs je helpen haar slaap in de gaten te houden.

Het hugOne-systeem bestaat uit een basis en slaapsensoren. De slaapsensoren zijn kleine vierkantjes die je op het matras legt van de persoon wiens slaap je wilt volgen. Ik stopte de blauwe sensor onder het hoeslaken van mijn zoon naast zijn kussen.

Omdat mijn dochter slechts een peuter is, heb ik de zelfklevende bedstrook gebruikt die bij het pakket is geleverd om haar roze sensor gevoeliger te maken voor haar bewegingen. De strook - ongeveer 2 centimeter breed en 18 centimeter lang - kleeft aan het uiteinde aan de matras, houdt de sensor op zijn plaats en strekt zich uit onder het lichaam van de slapende kleine, zodat haar bewegingen worden versterkt.

De sensoren op hun plaats krijgen en gesynchroniseerd met de app (iOS, Android) was eenvoudig. Ze op hun plaats houden? Niet zo veel. Als je kinderen hebt die af en toe op hun bed springen (* hoest * niet dat ik zo iemand ken * hoest *), zul je merken dat de sensoren vaak naar andere delen van de matras migreren. Het is geen groot probleem, maar een frequente ergernis.

Wanneer het apparaat echter blijft staan, verzamelt het enkele interessante gegevens. Ik heb onlangs ontdekt dat griepvirussen het moeilijker hebben om bijvoorbeeld te overleven bij hogere luchtvochtigheidsniveaus, dus ik vind het geweldig dat de sensoren me de vochtigheidsgraad in de kinderkamer vertellen. Een lampje op de hugOne-basis gloeit / pulseert ook roze wanneer de luchtkwaliteit kan worden verbeterd. U kunt ook de temperatuur controleren, of bedtijd consistent is geweest en hoe het slaappatroon van uw kinderen door deze variabelen is beïnvloed.

De hugOne kan ook worden aangesloten op slimme lampen en thermostaten om u in of uit slaap te verlichten met behulp van veranderingen in licht of temperatuur. Ik heb die gadgets niet in mijn huis, dus ik kon dat niet uitproberen, maar de functies voor slaap volgen, luchtvochtigheid en luchtkwaliteit waren genoeg om de hugOne maandenlang te blijven gebruiken. Je kunt die basis ook laten gloeien als het tijd is om te gaan slapen, zodat je de knuffel de slechterik voor het slapengaan kunt laten zijn.

De slaapsensoren verzamelen gegevens 's nachts, maar verzenden niet totdat degene die wordt gevolgd uit bed is gekomen. Het verzendt die gegevens via wifi; hugOne is ontworpen om zeker niet de hele nacht draadloze signalen te verzenden, een belangrijke functie.

Ik kan niet met zekerheid zeggen dat de slaapkwaliteit of kwantiteit van mijn kinderen zoveel is veranderd sinds we de hugOne zijn gaan gebruiken, maar voor degenen die geïnteresseerd zijn in het volgen en manipuleren van de variabelen die de kwaliteit van de slaap van hun gezin kunnen verminderen, Ik zou niet aarzelen om de hugOne aan te bevelen.

De hugOne is beschikbaar op de SevenHugs-website en Amazon; één basis en twee slaapsensoren zijn $ 179; extra sensoren kunnen worden gekocht voor $ 49 per stuk.